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Du traust Dich nicht. Es ist normal, wenn es Dich Überwindung kostet, Dich an einen Beraterin oder Psychologenin zu wenden und Dich jemand bisher völlig singlebörse kostenlos ohne registrierung anzuvertrauen. Doch Du wirst sehen: Es erleichtert. Denn ab dem Moment steht Dir jemand zur Seite, dessen Aufgabe und Fachgebiet es ist, Dir weiter zu helfen. Wo Du Hilfe findest: Es gibt in fast jeder Stadt unterschiedliche Angebote: persönliche Beratung - allein oder in der Gruppe mit anderen Jugendlichen, die ein ähnliches Problem haben, wie Du.

Doch er ist genau wie Du ein Mensch, der geliebt werden möchte. Er muss jedoch respektieren, dass Du seine Freundin noch nicht in Dein Herz geschlossen hast. Denn nur weil er sich verliebt hat, heißt das ja nicht, dass Du seine Freundin automatisch auch toll findest.

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Ihr seid euch schon so nahe, dass du dir wünschst, dass endlich mal mehr passiert. Und das willst du ihm auch mit sexy Wäsche zeigen. Dann darf es bei deiner Wäsche gerne Spitze oder gar ein transparenter Stoff sein. Natürlich solltest du nicht übertreiben. Wähle einen Hingucker zum Beispiel einen Spitzenbody oder bauchfreies Netztop.

Das wäre schmerzhaft und auf Dauer ungesund. Gesundheit Körper Ariane, 14: Meine Freundin und ich haben gehört, dass Sperma eine Art Wundermittel gegen Halsschmerzen sein soll. Stimmt das. Oder ist das alles nur Quatsch. -Sommer-Team: Nein.

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Dann ist die nächste Parkbank eure. Einfach setzen, den Kopf auf die Schulter legen, den Arm um sie und schon habt ihr die perfekte Position um loszuküssen. Café: für Gesellige. Ihr seid in der City, erst shoppen und jetzt chillen im Café angesagt. Fremde Leute und laute Geräusche stören euch nicht im Geringsten.

Trotzdem gucken sie viele - vor allem bei der Selbstbefriedigung. Anfangs macht sich meist niemand Gedanken darüber, dass das Pornogucken auch negative Seiten haben kann. Das muss auch nicht der Fall sein, wenn Du aus Neugierde mal in einen Pornofilm hinein geschaut hast. Doch wer dauerhaft Pornos guckt, kann ein Problem mit seiner eigenen Sexualität bekommen.

Das Training findet in einer Gruppe statt. Es besteht aus Gesprächen und aus praktischen Übungen. In den Gesprächen erfährst du, wie du dich in verschiedenen Situationen richtig verhalten sollst. In den Übungen lernst du in Rollenspielen, wie du die Theorie in die Praxis umsetzen kannst.

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